Batido Antiresfriado

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La mejor forma de combatir las enfermedades, incluyendo el refriado, es consumiendo alimentos naturales en tu dieta diaria. Es por ello que te mostramos un batido antiresfriado, que contiene una gran cantidad de vitaminas C.

Batido Antiresfriado

Ingredientes: 

2 Bananas

2 Kiwis

1 taza de yogurt de vainilla o natural

1 1/2  taza de agua

1 cucharada de miel

Hielo

Preparación: 

Agregue todos los ingredientes en una licuadora, licuar y servir inmediatamente.

El Kiwi aporta 6 veces más vitamina C que la naranja. Las bananas contienen una gran cantidad de vitaminas A, C, ácido fólico, potasio y azúcar, aportando grandes cantidades de energías necesarias durante el día, por lo que es recomedable tomar este batido en horas de la mañana como desayuno.

Te ayudará a estar en forma y sobretodo saludable.

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